Mois : février 2017

Bien s’alimenter après 50 ans

        Bien s’alimenter après 50 ans Les besoins nutritionnels changent en prenant de l’âge. Autour des 50 ans chez la femme et 60 ans chez l’homme, les bouleversements hormonaux modifient nos besoins : certains diminuent et d’autres augmentent. Une alimentation adaptée, associée à une activité physique régulière aideront à vous maintenir en bonne Read More …