Mois : décembre 2017

Repas de fêtes et diététique

Repas de fêtes et diététique Noël approche et les repas copieux aussi. Voici quelques astuces pour vous aiderà limiter les excès tout en profitant des bons petits plats. L’apéritif Si vous buvez de l’alcool, essayez de ne pas dépasser 2 verres pour les hommes et 1 verre pour les femmes (cela vous permettra de boire du vin Read More …